1：形體矯正訓練

站姿、坐姿、走姿比例與結構-矯正與塑造-柔韌與協調-力量與控制

2：T臺基礎訓練

腿部練習、跨位練習、手位練習站姿-行姿-擺臂-定位-轉體-造型

3：鏡前表演訓練

肢體語言-面部表情關節的旋轉與伸展-線條與角度-立體與張力-視覺中心-隱性肢體語言

4：綜合應用實踐

音樂-服飾-道具-組合音樂的解析與表演的關系-色彩款式與面料搭配-功能與質地-組合與搭檔