順德牛仔舞培訓教程

序號 中文名稱 節拍 序號 中文名稱 節拍 1 側踢步 8 繞轉步 567a8 2 彈腿步 9 側行走步（慢）（快） 1234 3 左至右換向步 123a4 10 3-8右至左換向步 1a23a4 4 基本步 123a45a6 123a45a6 11 美式旋轉步 123a45a6 123a45a6 5 右至左換向步 123a45a6 12 左至右換向步 123a45a6 6 左至右換向步 123a45a6 13 停和走 a8 a8 7 連結步 123a4 14 右至左換向步并列結束 123a45a678 牛仔:一起來歡樂 英文JIVE，美國西部牛仔跳的一種帶有踢踏動作的舞蹈，是一種縱情娛樂的舞蹈，舞者彷佛在召喚“來吧，來吧，一起來歡樂”。 牛仔舞起源于美國，由一種叫“吉特巴”（JITTERBUG）的舞蹈發展而來。吉特巴是典型的美國舞蹈，它有明確的步法，揉合爵士（JAZZ）和卻而斯頓舞（CHARLESTON）的精華而獨創一格，增加了一些技巧。波普、搖滾、美國搖擺舞都對牛仔舞有一定影響。 牛仔舞旋律歡快，強烈跳躍，節奏為4/4拍，每分鐘42-44小節，六拍跳八步。由基本舞步踏步、并和步，結合跳躍、旋轉等動作組合而成。要求腳掌踏地，腰和胯部做鐘擺式擺動。 舞蹈風格:舞步敏捷跳躍，豐富而多姿，舞姿輕松、熱情、歡快、舞態風趣、活潑輕盈。其強烈的扭擺和連續快速的旋轉，使人眼花繚亂，亢奮熱烈，牛仔舞是一種節奏快耗體力的舞，保持了美國西部牛仔剛健、浪漫、豪爽的氣派。                                 富藝舞蹈培訓中心內部教材