南海桂城白領辦公應用班培訓內容:

一、電腦打字班           單科價格:280元
計算機系統的組成、計算機日常維護及病毒概念、指法練習、鍵盤及鼠標的使用、五筆字型輸入法打字訓練（記憶字根、拆字方法、簡碼及詞組輸入等）

二、OFFICE辦公軟件班           單科價格:500元
Windows2000界面操作、Windows資源管理器管理文件、控制面板操作、WORD軟件的使用（文本編排、圖文編排、繪制自選圖形、創建藝術字、制作及編輯表格）、EXCEL軟件使用（工作簿及工作表常規操作及格式化、運用公式及函數運算、數據排序、篩選、合并計算、分類匯總、數據透視表及圖表操作）、文件輸出及打印等

三、INTERNET網絡班            單科價格:200元
Internet基礎知識，瀏覽網頁，IE瀏覽器使用，搜索引擎，歌曲、圖片、軟件下載，收發電子郵件（E-mail），網上娛樂等